برچسب ها

افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ با مصرف گوشت قرمز فرآوری شده

مطالعه روی دو میلیون نفر نشان می‌دهد که مصرف گوشت قرمز فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ مرتبط است.
کد خبر: ۹۷۷۰۴۶   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۰۵

جایگاه نگران کننده ایران در جدول جهانی سوءتغذیه/ هشدار درباره امنیت غذایی به این ۸ استان

«فائو» در گزارش خود ۱۶۷ کشور جهان را از نظر سوء تغذیه مقایسه کرده که رتبه ایران در این جدول ۹۰ بوده است و این نشان می‌دهد که ۷۷ کشور نسبت به ایران سوء تغذیه بیشتری داشته اند. ایران در این رده بندی جهانی ۱۲ پله نسبت به رده بندی قبلی بالا آمده چرا که در سال‌های ۲۰۱۸ تا ۲۰۲۰ رتبه ۱۰۲ را داشت.
کد خبر: ۹۷۵۷۹۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

با این روش به کبد چرب غیر الکلی مبتلا نشوید

ورزش نه تنها موجب تقویت عضلات می شود، بلکه می تواند از ایجاد کبد چرب نیز جلوگیری کند.
کد خبر: ۹۷۵۷۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۶/۰۵

فال روزانه 22 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 22 خرداد 1403 برای متولدین تمام ماه ها، فال حافظ ۲۲ خرداد ۱۴۰۳ برای تمامی متولدین ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۷۱۶۱۴   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۱

فال روزانه 16 فروردین 1403 برای متولدین تمام ماه ها

فال روزانه 16 فروردین 1403 برای متولدین تمام ماه ها، ماه های فروردین، اردیبهشت، خرداد، تیر، مرداد، شهریور، مهر، آبان، آذر، دی، بهمن، اسفند
کد خبر: ۹۶۸۲۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۱/۱۵

این افراد باید حتما صبحانه کامل بخورند

یک فوق تخصص بیماری‌های گوارش و کبد و استاد تمام دانشگاه علوم پزشکی تهران در خصوص بیماری‌های التهابی روده به گفتگو پرداخت.
کد خبر: ۹۵۷۰۲۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۹

مهمترین روش در کاهش وزن ماندگار کدام است؟

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که بهترین راه برای حفظ کاهش وزن در درازمدت، ورزش بیشتر به جای غذای کمتر است.
کد خبر: ۹۵۴۵۹۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۷

کدام ویتامین‌ها می‌تواند باعث کاهش وزن شود؟

آیا افزودن ویتامین به رژیم غذایی روزانه می تواند به کاهش وزن کمک کند؟ ما در مورد برخی از رایج ترین ویتامین ها و مواد مغذی مورد استفاده برای مدیریت وزن بحث خواهیم کرد و به نحوه عملکرد آنها خواهیم پرداخت. این مقاله به بررسی برخی از موثرترین ویتامین ها برای کاهش وزن و متابولیسم می پردازد.
کد خبر: ۹۵۲۰۴۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۰

برای کاهش استرس چی بخوریم؟/ خوراکی‌های ضداسترس را بشناسید

آن چه می خوریم نه تنها می تواند بر سطوح استرس تاثیرگذار باشد، بلکه استرس می تواند نیاز به دریافت برخی ویتامین ها و مواد معدنی را افزایش دهد. گنجاندن برخی مواد در رژیم غذایی می تواند از سطوح استرس ما بکاهد و احساس آرامش را به زندگیمان بازگرداند.
کد خبر: ۹۵۱۲۷۵   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۲۸

قابل توجه بیمارانی که قند دارند/ رونمایی از رژیم غذایی مناسبت برای بیماران دیابتی

نرخ بالای چاقی به مشکل فزاینده در دنیای مدرن تبدیل شده است؛ چاقی با بروز چندین بیماری همراه مانند بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع ۲ مرتبط است. علیرغم اینکه کاهش وزن مهمترین راه‌حل چاقی محسوب می‌شود، حفظ طولانی‌مدت وزن نیز مهم است.
کد خبر: ۹۵۰۳۲۱   تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۹

دو عامل مهم در کاهش وزن/ با این روش‌ها لاغر شوید

دانشیار گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی ایران، گفت: چاقی زمینه ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها را افزایش می‌دهد، در نتیجه با «کاهش دریافت میزان کالری» و «افزایش فعالیت‌های فیزیکی» می‌توان از بروز چاقی و بیماری‌های وابسته به آن پیشگیری کرد.
کد خبر: ۹۴۳۳۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۰۳

این افراد به قهوه لب نزنند

قهوه در سراسر جهان به افزایش جادویی تمرکز و انرژی معروف است، اما این فواید شامل حال همه‌ی افراد نمی‌شود.
کد خبر: ۹۳۸۹۴۲   تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۹/۱۸

بارش‌های طوفان شاهین با بیشینه ۷۲ میلی متر/ تندترین باد پاییز چابهار در ۴۰ سال اخیر

مدیرکل هواشناسی سیستان و بلوچستان گفت: فعالیت چرخند حاره ای شاهین در نزدیک سواحل استان سبب شد تا از ۳۵ ایستگاه هواشناسی و بارانسنجی در ۱۰ شهرستان بارندگی گزارش شود که بیشینه بارش ها تا کنون ۷۲ میلی متر بوده است.
کد خبر: ۹۰۰۲۶۸   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۷/۱۱

فال روز سه شنبه 17 فروردین 1400

فال روز سه شنبه 17 فروردین 1400
کد خبر: ۸۸۲۶۵۷   تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۱/۱۶

کیش، شهر موزه ها

معاون گردشگری سازمان منطقه آزاد کیش گفت: با استمرار برگزاری برنامه ها و سمپوزیوم های فرهنگی هنری در کیش، شاهد تحقق پذیری جزیره کیش به شهر موزه ها خواهیم بود.
کد خبر: ۸۶۶۲۵۵   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۷/۲۰

فال روزانه پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹

فال روزانه پنجشنبه ۲۲ خرداد ۹۹
کد خبر: ۸۵۴۱۹۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۳/۲۱

برنامه غذایی مناسب برای روزه‌داران و گروه‌های خاص در روزگار کرونایی

یک کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی با ارائه برنامه غذایی جامع مناسب برای روزه داران توصیه هایی نیز برای گروه های خاص افراد ارائه کرد.
کد خبر: ۸۵۱۱۸۴   تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۲/۲۰

سبزیجات نارنجی رنگ عامل مقابله با کرونا

یک دکترای تغذیه گفت: کسانیکه سبزیجات نارنجی رنگ مثل کدو زرد و هویج مصرف می‌کنند، خطر عفونت تنفسی در آن‌ها کمتر دیده می‌شود اما در مصرف سبزیجات بنفش رنگ مثل لبو و مصرف اسیدهای چرب امگا ۳ مثل ماهی نیز برای مقابله این بیماری توصیه‌های زیادی شده است.
کد خبر: ۸۴۵۲۴۳   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۱۹

فال روز یکشنبه 22 دی 1398

فال روز یکشنبه 22 دی 1398
کد خبر: ۸۳۹۲۶۷   تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۰/۲۱

آیا حساسیت به تلخی یعنی تمایل بیشتر به قهوه نوشی؟

پژوهشگران معتقدند کسانی که حساسیت بالاتری به مزه‌ی تلخی دارند، بیشتر قهوه می‌نوشند. در حقیقت مزه‌ی تلخی که به‌نظر می‌رسد برای بسیاری از آدم‌ها نامطلوب است، نه تنها مانع نوشیدن قهوه نشده، بلکه تمایل به نوشیدن قهوه را هم بیشتر کرده.
کد خبر: ۷۹۲۳۸۹   تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۹/۰۱